내과질환센터
고혈압
혈압이 정상 범위를 초과하여 지속적으로 높은 상태로 유지되는 질환으로, 심혈관계 질환의 주요 원인입니다. 증상이 뚜렷하지 않지만 방치하면 심장병, 뇌졸중 등의 위험이 높아집니다.
고혈압 증상
고지혈증
혈중 콜레스테롤이나 중성지방 수치가 높아 혈관이 좁아지고 심혈관 질환 위험이 증가하는 질환입니다. 특별한 자각 증상이 없지만, 지속되면 동맥경화, 심장병, 뇌졸중으로 이어질 수 있습니다.
고지혈증 증상
부정맥
심장이 너무 빠르거나 느리게 뛰거나 불규칙하게 박동하는 상태를 말하며, 심장 질환의 위험 신호가 될 수 있습니다. 가슴 두근거림, 어지러움, 호흡곤란 등이 나타날 수 있으며, 심한 경우 실신 위험도 있습니다.
부정맥 증상
짠 음식과 기름진 음식은 줄이고, 채소와 단백질 위주의 균형 잡힌 식사하기
가벼운 유산소 운동(걷기, 수영 등)을 꾸준히 하여 혈액순환 개선
흡연과 과도한 음주는 혈관 건강을 악화시키므로 반드시 피하기
심리적 긴장이 혈압과 심장 박동에 영향을 미치므로 명상이나 취미활동 활용
혈압, 콜레스테롤, 심전도 검사를 주기적으로 받아 심혈관 질환 예방하기
